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Puré de ternera y verduras

INFORMACIÓN

  • Tiempo aproximado: 1 hora y 40 minutos
  • Receta apta para bebés a partir de 6 meses.

INGREDIENTES

Para 4 raciones
  • 300 g de ternera
  • 600 ml de agua
  • 1/2 brócoli
  • 1-2 patatas
  • 1 cebolla
  • 2-3 zanahorias
  • Romero
  • Tomillo
  • Aceite de oliva

PASOS

  • Añade a una olla el agua, la carne, las especias y un chorrito de aceite de oliva. Lleva a ebullición y mantén a fuego medio.
  • Corta las verduras en trozos medianos y añádelos a la olla.
  • Mantén la cocción 1,5 horas removiendo de vez en cuando, más frecuentemente hacia el final. Baja el fuego al final para que no se pegue.
  • Deja reposar unos minutos y bate hasta que quede puré.

CONSEJOS

  • Cuando te sea posible elige carne de carnicería, ya que la que venden envasada suele contener aditivos dañinos para la salud.

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